Selon toi :

Un moyen efficace de prévenir les ITSS c’est:









reponse : 4

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Cycle menstruel

Le cycle commence le 1er jour des menstruations et se termine la veille des menstruations suivantes.

  • On dit qu’une femme est régulière lorsque le nombre de jours dans son cycle ne varie pas d’un mois à l’autre. La durée du cycle menstruel peut varier et c’est tout à fait normal. Il s’étend généralement sur une période entre 20 à 36 jours, qu’il soit régulier ou irrégulier. À l’adolescence et à la préménopause, ces délais peuvent être beaucoup plus variables.
  • La période qui s’étend du 1er jour des menstruations jusqu’à l’ovulation est instable et peut varier sans que l’on s’y attende.
  • Par contre, la période qui s’étend de l’ovulation jusqu’aux prochaines menstruations est fixe et dure autour de 14 jours. N.B. Pour certaines femmes, cette période durera 13 ou 15 jours.

Quand a lieu l’ovulation ?

L’ovulation se situe autour du 14e jour avant les menstruations, d’où la difficulté à prévoir avec certitude quand elle aura lieu.

  • Exemple : si une femme a un cycle de 30 jours, son ovulation se situe au 16e jour de son cycle menstruel.
  • Exemple : si une autre femme a un cycle de 26 jours, son ovulation a lieu le 12e jour de son cycle.

Quand a lieu la période fertile ?

La période fertile se situe dans les 7 jours avant l’ovulation et les 3 jours après. C’est lors de ces journées qu’il y a le plus de risques de devenir enceinte.

  • Exemple : lorsqu’une femme a un cycle de 30 jours, sa période fertile s’étend du 9e jusqu’au 19e jour du cycle.

ATTENTION! Ceci ne veut pas dire pour autant que la contraception n’est pas nécessaire les autres journées du cycle menstruel…au contraire! L’ovulation peut être devancée ou retardée à tout moment, lors d’une période de stress ou de changement pouvant être relié à un voyage, un déménagement, un deuil, un examen, un changement de saison, etc. On peut aussi avoir une ovulation spontanée qui surviendra sans les signes précurseurs énumérés plus bas. Durant la période fertile, tout notre corps se prépare pour l’ovulation et pour la reproduction.

On peut observer plusieurs signes d’ovulation:

  • Sensibilité des seins.
  • Certaines femmes vont sentir un pincement au bas du ventre au moment de l’ovulation.
  • Le col de l’utérus s’ouvre pour laisser entrer les spermatozoïdes.
    N.B. Il est plus ouvert chez les femmes qui ont déjà été enceintes.
  • La glaire (pertes vaginales) est plus abondante, glissante, transparente et filante, favorisant la montée des spermatozoïdes jusqu’à l’ovule. Elle permet aux spermatozoïdes de vivre de 2 à 7 jours dans le corps de la femme.
  • Les cheveux sont plus brillants.
  • La peau est plus douce.
  • Sensation d’humidité vaginale et à la vulve.
  • Constipation.
  • Augmentation du désir sexuel (chez les deux partenaires).
  • La salive séchée cristallise en forme de fougères.

Plusieurs considèrent que la période fertile débute avec les menstruations et se termine 3 jours après l’ovulation.
N.B. La glaire féconde peut apparaître jusqu’à 8 jours avant l’ovulation et disparaître le jour de l’ovulation ou le lendemain. Pour les femmes qui ont très peu de glaire féconde, il faut parfois aller la chercher au col de l’utérus pour l’observer.
Une ou plusieurs ovulations? Généralement, on a une seule ovulation dans le mois. Cependant, il est possible d’avoir une 2e ovulation qui devrait survenir dans les 24 heures qui suivent la 1re ovulation.
Après l’ovulation : les signes de fertilité disparaissent tous le lendemain de l’ovulation.

  • Le col se ferme et devient dur.
  • On a une sensation de sécheresse à la vulve.
  • On va facilement à la selle, la glaire est absente ou très pâteuse (elle ne s’étire plus).
  • Les cristaux de salive se brisent, etc.

Quelle est la durée de vie des spermatozoïdes et de l’ovule ?

  • Les spermatozoïdes vivent généralement de 3 à 5 jours dans le corps de la femme en période fertile. Cependant, certains tests ont démontré que les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à 7 jours dans des conditions idéales, c’est-à-dire en présence de glaire féconde.
  • L’ovule vit de 12 à 24 heures.

Est-ce que la femme peut devenir enceinte si elle a des relations sexuelles non protégées durant les menstruations ?

Oui, on peut devenir enceinte pendant nos menstruations, surtout si on a un cycle court ou lors d’ovulations spontanées.

  • Exemple : Une femme qui a un cycle de 24 jours ovule le 10e jour de son cycle. Sa période fertile débute 7 jours avant son ovulation, lorsque la glaire féconde apparaît, même si elle est encore menstruée.

Déplacez la barre verte  (à droite de la règle ci-dessous) selon la longueur de votre cycle.